Witam szybkie pytanko spotkałem się z opinia żeby nie brac razem cabesaru i tamoxu bo sam cabek zbija dobrze też oprócz prolaktyny estrogen prawda czy nie gdzie to napisane bo szukam na google i nie mogę nic znaleść na ten temat %-)
ostatnio krąży wiele pogłosek że dzięki robieniu przysiadów można pozbyć się tłuszczyku z nóg? czy jest tutaj ktoś kto zna się na tym lub sam wypróbował i może coś więcej na ten temat powiedzieć? ;)
kupiłem kreatyne olimp mega kaps i czy jest konieczne połykanie całych kapsułek czy np można otworzyć je i sam proszek popić? drugie pytanie czy też trzeba brać kreatynę z tłuszczami koniecznie?
prostar ultimate 2,27 smak- malina otwarte, brakuje 2-3 porcji sam zjadlem, nie gdzies z 2 reki, wiec gwarancja, ze nic nie bylo sypane ktos zainteresowany?
Siema! Przed chwilą zauważyłem, że mam ból w nadgarstach przy opieraniu się lub robieniu pompek, dodam iż ból pojawił się chwilę po graniu na komputerze. Ból jest taki jakby coś mi naciskało na nerw i blokowało ruch. Czy ból sam minie?
kto mi ustali diete ? kurde chce miec doskonale zrobiona a sam nie wiem jak sie za to zabrac nie chce nic spieprzyc jest ktos kto pomoze mi ja ustalic ??????/
Otoz mam mozliwosc treningu tylko w piatek, sobote i niedziele. Chcialbym sprobowac HST ale w moim przypadku to niemozliwe. Ale moze robic HST w piatek i w niedziele? No sam nie wiem, co polecacie.
Mam pytanie czy TESTOLIC w połaczeniu z TESTOBOL PROPIONATE da lepsze efekty niż sam PARABOLAN? I jeszce jakby ktos doradzil jaką igłą bic i co ile dni? CZy 1 ml na dobę wystarczy? I gdzie najlepiej byłoby bic?
Witam, jestem nowy...zaczynam cwiczyc...nie mam dojsc na silownie wiec sam sobie zrobilem...mam hantle laweczke sznagne i dosc duzo obciazenia a i sprezyne jeszcze....jak mozecie to uluzcie mi jakis plan treningowy..dzieki
chcialbym kupic cos nawilzajacego do twarzy. zeby bylo widac ze skora jest nawilzona:) tzn troche blyszczaca:) widzialem rozne kosmetyki z l'oreala,nivea. jakos za nivea nie jestem przekonany. :( sam nie wiem.
Witam chcialbym zebyscie pomogli mi w ulozeniu planu.Nioe chce robic tego sam bo nie che sie pzreciazac chcialbym zebyscie podali jakis optymalny trening dla mnie na klatke piersowa brzuch i bicepsy;)
moglbym otrzymac odpowiedz jaki preparat uzyc przy grzybicy pracia? kiedys stosowalem tabletki a teraz mam identyczne objawy. jestem lekarzem i moge sam wypisac recepte: tylko nie wiem czy flukonazol? i w jakiej dawce stosowac
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka
Witam, Jaki jest kontakt z dietetykiem? Otóż wysłałem 2 dni temu maila z zapytaniem o dietę i nie dostałem żadnej odpowiedzi. Czy jak się wykupi abonament to jest taki sam problem z kontaktem?
Witam mam do was pytanie czy na cyklu kreatynowy trzeba pic 5 litrów wody i wpychać ją na siłę czy pić wtedy kiedy mi sie chce ??? Bo już sam nie wiem,spotkałem się z różnymi opiniami.
Kupilem juz kreatyne olimpa monohydrat (to moj pierwszy cykl)i mam jeszcze 100 zloty powiedzcie co byscie kupili zastanawialem s nad d-rybozą ale juz sam nie wiem może glukoze,karbo poradzcie
witam jestem na redukcji i tluszcze uzywam z 3 podstawowych zrodel oliwy,orzechow wloskich i masla 82% i moje pytanie moge calkiem wyj**ac ta oliwe i zastapic orzechami wloskimi bo na sam jej widok zygac mi sie chce :D
